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Gestion du stress et des angoisses 1h30

Apprenez à gérer votre stress ou vos angoisses pour un bien-être mental et émotionnel optimal

145 euros
Boulevard Louis Campi

Description du service

Une séance complète de 1h30 dédiée à la gestion du stress, alliant des techniques de sophrologie ,de coaching mental. Vous apprendrez à mieux comprendre vos mécanismes de stress, à gérer la mentalisation et à renforcer votre bien-être émotionnel. Grâce à des outils concrets, vous serez guidé pour développer une meilleure compréhension de vous-même et acquérir des stratégies pour gérer les tensions et les pensées négatives. Un accompagnement sur-mesure pour un équilibre durable.


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter un rendez-vous, merci de nous contacter au moins 24h à l'avance. En cas d'annulation non effectuée dans un délais de 24h, la séance ne serait pas remboursée.


Coordonnées

  • Les jardins de Bodiccione Bat C, Bd Louis Campi, 20090 Ajaccio, France

    06 27 14 15 56

    laetitia.pinelli17@orange.fr


06 27 14 15 56

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